バリ島 スパ・エステ【シエスタ スパ】

ヒロチャンオリジナル！足・肩・頭の疲れをデトックス

デトックス効果のある、シエスタ×ヒロチャンオリジナルのパッケージです。疲れを癒したい、体内の毒素を出したい、という方にオススメのパッケージとなっています。

• ・ウェルカム・ドリンク & 冷たいおしぼり
• ・イオンデトックス （肩 + 腕のマッサージ付き）　30分
• 　…イオンの力でフットバスをしながら、身体の毒素を足から排出します。その間に肩と腕のマッサージを行います
• ・かかと 角質ファイリング　10分
• 　…硬くなったかかとを滑らかにします
• ・フットハニー & シーソルト スクラブ　10分
• 　…スクラブで膝と足裏の皮膚の汚れを除去し、かかと表面を滑らかにやさしく整えていきます
• ・フットマッサージ　90分
• 　…足のつぼを刺激することで、身体が自然に持つ治癒力を引き出します
• ・チャンピマッサージ　15分
• 　…頭皮をリラックスさせ、目の疲れ・頭痛などを解消、集中力を高めます
• ・リフレッシュ・ドリンク

ヒロチャンオリジナル！ シロダラが含まれたアーユルヴェーディック・コース

アーユルヴェーダを体験できる、2.5時間のパッケージです。フットマッサージから始まり、体質に合わせた全身のマッサージに、リラックス効果のあるシロダラ、フェイスクレンジングが含まれたパッケージとなっています。

• ・ウェルカム・ドリンク & 冷たいおしぼり
• ・フットマッサージ　30分
• 　…足のつぼを刺激することで、身体が自然に持つ治癒力を引き出します
• ・アーユルヴェーディック・ボディ　60分
• 　…体質に合わせたオイルで全身をマッサージ。頭からつま先まで、全身ケアで肩こりや足のむくみも解消されます
• ・シロダラ　30分
• 　…セサミオイルで頭部のマッサージを行い、眉間から額にかけて温めたセサミオイルを垂らしながら、心と身体のバランスを整えていきます
• ・フェイスクレンジング　15分 ※額のみ
• 　…セサミオイルで満たされた額を優しくクレンジング
• ・シャンプー + ドライ　15分
• 　…頭皮の汚れを落とし、眼精疲労を軽減させます
• ・リフレッシュ・ドリンク

セサミオイルを第三の目と言われる額と頭に継続的に注がれるアーユルヴェーダー式トリートメント。心と体のバランスを整えていきます。

• ・エナジーコネクティング
• ・オイルヘッドマッサージ
• ・シロダーラ
• ・ジャンプー & ドライ

髪と頭皮のトリートメントです。頭部のツボをマッサージすることで血行を促し、心身の疲れを癒します。

• ・シャンプー
• ・頭皮マッサージ
• ・肩・ハンドマッサージ
• ・プレリンス
• ・ヘアードライ

頭皮クレンジングで毛穴の汚れを浮かせた後、髪質にあったヘアートリートメントで頭皮マッサージを行います。頭部のツボをマッサージして血行を促し、心身の疲れを癒します。

• ・頭皮クレンジング
• ・頭皮マッサージ
• ・肩・ハンドマッサージ
• ・プレリンス
• ・ヘアードライ

お好みのオイルでマッサージします。疲労回復だけではなく、自然治癒力を高めるリラクゼーションマッサージです。

• ・アロマテラピーマッサージ
• ・シャワータイム

バリ島伝統のトラディショナルマッサージです。リンパの流れを整え、老廃物の排泄を促し免疫力を高めます。五感全てに訴えかけるため、高いリラクゼーション効果を与えることが出来ます。

• ・バリニーズトラディショナルマッサージ
• ・シャワータイム

肩、腕のマッサージで血行を促進させながら、マイナスイオンを流す特別な機械と特別に浄化した水に足を浸します。足裏の汗腺からみるみる体内に溜まった毒素が排出されます。最後にフットリフレクソロジーで更にリフレッシュ。男性にもオススメな足裏デトックスです。

足の不要なものは、全身の巡りにも関係してきます。ブーツやサンダルなどの、靴の圧迫感からできた気になるかかとのカサカサを除去し、硬くなった足裏をやわらかくさせます。全身の疲れ、むくみ、足の疲れを取ります。

• ・フットバス
• ・かかと角質ファイリング
• ・ハニー＆シーソルトスクラブ
• ・ウォームバスティ、足マッサージ
• ・肩、背中、腰マッサージ

丁寧に筋肉を揉み解し、蓄積した老廃物の排出を促します。血液循環や新陳代謝を活性化して、冷えやむくみを解消します。

• ・フットバス
• ・フットマッサージ

フェイシャルマッサージでゆっくり表情筋をほぐし、お顔の引き上げを施し老廃物を流します。お肌に潤いとハリが蘇ります。ビタミンＣの含まれたマスクで肌のくすみ防止、美白・美肌効果や肌のほてりを軽減し、透明感を与えます。

• ・ポイントクレンジング
• ・フェイスクレンジング
• ・フェイスピーリング
• ・フェイス＆デコルテマッサージ
• ・ホワイトニングフェイスパック
• ・トーナー
• ・エクストラモイスチャー
• ・お仕上げ

リンパの流れを改善し、脂肪や老廃物の排出力を高めながら、背中のストーンマッサージで筋肉の流れにあわせたマッサージを行います。マッサージにより、新陳代謝を高め、体質改善を促します。翡翠ローラーを使ったフェイシャルでお顔を引き締め、お肌に張り、潤いを与え、全体の血行を促進しお肌の自然治癒力を高めます。最後に、クリームバスでリラクゼーション効果と共に、眼精疲労などにも効果的な頭皮のマッサージを行います。

• ・リンパティックボディマッサージ　60分
• ・バックストーン　30分
• ・スクラブ　15分
• ・フラワーバス　15分
• ・アンチエイジングフェイシャル　60分
• ・クリームバス　60分

マッサージにより、リンパの流れを改善し脂肪や老廃物の排出し、新陳代謝を高め、体質改善を促します。翡翠ローラーを使用してお顔を引き締め、お肌に張りと潤いを与えるフェイシャルまたは、リラクゼーション効果の他に眼精疲労などにも効果的な、頭皮のマッサージのクリームバスからお選びいただけます。

• ・リンパティックボディマッサージ　60分
• ・バックストーン　30分
• ・スクラブ　15分
• ・フラワーバス　15分
• ・アンチエイジングフェイシャル または クリームバス　60分

カティバスティは、練り上げた生地を土手にし、腰とお腹に温かいセサミオイルを垂らしながらじっくり身体を温めるトリートメントであり、全身にマッサージを施し、体内の余分な水分や老廃物を解毒させる効果があります。ヒンドゥ伝承の浄化法、シロダーラで、温めたオイルを第三の目といわれる額からゆっくりと流し、心身のバランスを整えます。フェイシャルでは、顔にあるポイントをマッサージし、溜まったコリや疲れをケアします。目や肩もすっきりと軽くなり、お肌に潤いとハリがよみがえります。最後に、リラクゼーション効果と共に、眼精疲労などにも効果的な、頭皮のマッサージであるクリームバスを行います。

• ・カスティバスティボディ　60分
• ・シロダーラ　45分
• ・ハーバルバス　15分
• ・ホワイトニングフェイシャル　60分
• ・クリームバス　60分

カティバスティは、練り上げた生地を土手にして、腰とお腹に温かいセサミオイルを垂らしながらじっくり身体を温め、全身のマッサージを施し、体内の余分な水分・老廃物を解毒させる効果のあるトリートメントです。シロダーラは、温めたオイルを第三の目といわれる額からゆっくりと流し、心身のバランスを整えます。 腰痛、冷え、生理痛などに悩む方には効果的です。最後に、リラクゼーション効果と共に眼精疲労などにも効果的な、頭皮のマッサージのクリームバスを行います。

• ・カスティバスティボディ　60分
• ・シロダーラ　45分
• ・ハーバルバス　15分
• ・クリームバス　60分

イオンデトックスで体内に溜まった毒素を排出。デトックスボディトリートメントとハーバルバスで血行と水分の代謝を高め、老廃物の排出を促し、若々しくハリのある肌と健康的な身体に導きます。お顔のリンパに沿ってマッサージすることで、血流の流れをよくし、老廃物を排出しながら、お顔とデコルテの筋肉を引き上げていきます。最後に、シャンプーだけでは除去できない毛穴のつまりや頭皮の老廃物を、灰の吸着力とスクラブ効果で取り除きながら、頭皮のマッサージをします。

• ・イオンデトックス　30分
• ・デトックスボディ　60分
• ・ボレ　15分
• ・ハーバルバス　15分
• ・デトックスフェイシャル　60分
• ・チャコールクリームバス　60分

イオンデトックスで、体内に溜まった毒素を排出します。その後、デトックスボディとハーバルバスで血行と水分の代謝を高め、老廃物の排出を促し、若々しくハリのある肌と健康的な身体に導きます。最後に、シャンプーだけでは除去できない毛穴のつまりや頭皮の老廃物を、灰の吸着力とスクラブ効果により取り除くクリームバスを施します。

• ・イオンデトックス　30分
• ・デトックスボディ　60分
• ・ハーバルバス　15分
• ・チャコールクリームバス　60分

イオンデトックスで体内に溜まった毒素を排出。靴の圧迫感からできた気になるかかとのカサカサを、ファイリングとスクラブで除去し、硬くなった足裏をやわらかくさせ、足のツボを刺激しながら身体が自然に持つ自然治癒力を引き出します。最後に、髪や頭皮のトリートメントである、頭皮の毛穴につまった皮脂や汚れの除去や、血流の流れを良くする、リラクゼーション効果と共に肩こりや眼精疲労などにも効果的な、リフレッシュクリームバスを施します。

• ・イオンデトックス　30分
• ・フットケア　15分
• ・フットスクラブ　15分
• ・リラクゼーション　フットマッサージ　60分
• ・リフレッシュ　クリームバス　90分

フットマッサージにより、足裏を独特の指使いで刺激することで血液やリンパ液などの体液を全身へ行き渡り、肩こりや腰痛などの身体の不調を改善させることができます。その後、バックマッサージで疲れた体を癒し、血液・リンパ液の流れを良くします。最後に、頭皮の毛穴につまった皮脂や汚れの除去、血流の流れを良くし、リラクゼーション効果と共に肩こり、眼精疲労などにも効果的な、髪や頭皮のトリートメントのリフレッシュクリームバスをお楽しみください。

• ・リラクゼーション　フットマッサージ　60分
• ・バックドレナージ　30分
• ・リフレッシュ　クリームバス　60分

全身のボディマッサージで、体内の毒素を排出して緊張を取り除きます。顔にあるポイントをマッサージして、溜まったコリや疲れをケアしながらお肌をきれいにします。美白効果とリラクゼーション効果あるホワイトニングフェイシャルまたは、足のツボを刺激することで身体が自然に持つ自然治癒力を引き出すフットマッサージからお好きなトリートメントをお選びください。最後に、リラクゼーション効果と共に、眼精疲労などにも効果的な、頭皮のマッサージを行うクリームバスを施します。全身が疲れている方におすすめのスペシャルパッケージです。

• ・バリニーズマッサージ　または　アロマティックマッサージ　60分
• ・スクラブ　30分
• ・フラワーバス　30分
• ・ホワイトニングフェイシャル　または　リラクゼーション　フットマッサージ　60分
• ・クリームバス　60分

全身のボディマッサージで、全身のコリを解消し、肌をなめらかに整えます。フラワーバスをお楽しみいただいた後、最後に顔にあるポイントをマッサージし、溜まったコリや疲れをケアしながらお肌をきれいにします。美白効果とリラクゼーション効果のあるホワイトニングフェイシャルまたは、眼精疲労やリラクゼーション効果などがあるクリームバスから、お好きなトリートメントをお楽しみください

• ・バリニーズマッサージ　または　アロマティックマッサージ　60分
• ・スクラブ　30分
• ・フラワーバス　30分
• ・ホワイトニングフェイシャル　または　クリームバス　60分

美白効果抜群のフレッシュミルクを贅沢に使ったミルキートリートメントです。ミルクに含まれるビタミンBが、体内の新陳代謝を促進させ、高い保湿効果で豊かな潤いを与え、肌を明るく輝かせ美白効果も期待できます。赤ちゃんのようなスベスベで柔らかい肌に若返ります。

• ・ミルキーボディスクラブ　40分
• ・アロマティックボディマッサージ　60分
• ・ミルキーボディマスク　20分
• ・ミルキーバス　25分
• ・ボディローション　5分
• ・ミルキーフェイシャル　60分

1日2組、2名様限定の新パッケージ！

ホテルをチェックアウトしてからのひと時をシエスタでゆったり過ごしてみては・・・

【午前プラン】　チェックイン／午前10時　チェックアウト／午後3時30分
【午後プラン】　チェックイン／午後4時30分　チェックアウト／午後10時
※　スパトリートメント: 4時間 + 軽食と休憩: 1.5時間 = 5時間30分間 の滞在 となります。

• 【料金に含まれるもの】
• ・スパでの滞在　5.5時間
• ・トリートメント　4時間
• 　…ネイチャーハーモニー と アーユルヴェーダリラックス のどちらかをお選びください
• ・スパタイム　1.5時間
• 　…お食事時間を含みます
• ・軽食（インドネシアンフード）、ミネラルウォーター、コーヒー または 紅茶
• ・送迎サービス
• 　…サヌール、クタ、ジンバラン、ヌサドゥア
• 【ネイチャーハーモニー】
• ・フットバス　5分
• ・ネイチャーストーンマッサージ　120分
• ・ボディスクラブ　15分
• ・シャワー & ボディローション　10分
• ・ウォームクリームバス　60分
• ・リンパティックフェイシャル または リラクゼーション フットマッサージ　60分
• ・スパタイム（1時間まで）
• （軽食 / インドネシアンフード、ミネラルウォーター、コーヒー または 紅茶含む）
• 【アーユルヴェーダ リラックス】
• ・フットバス　5分
• ・アーユルヴェーディック カティバスティ　75分
• ・シロダラ　45分
• ・ボディスクラブ　15分
• ・シャワー & ボディローション　10分
• ・ウォームクリームバス　60分
• ・リンパティック フェイシャル または リラクゼーション フットマッサージ　60分
• ・スパタイム　（1時間まで）
• （軽食 / インドネシアンフード、ミネラルウォーター、コーヒー または 紅茶含む）

気軽にセラピスト体験ができる1日スクール！
Aコースでは5つのメニューからお選びいただき2時間のレッスン、午後は2時間のスパ体験ができるコースです。

• 5つのメニューからひとつお選び下さい
• ・トラディショナルマッサージ
• ・ストーンマッサージ
• ・アロマテラピーマッサージ
• ・フットマッサージ
• ・クリームバス
• 【スケジュール】
• 　09:30 ごろ 　　　ホテルお迎え
• 　10:00 – 12:00 　 2時間のレッスン
• 　12:00 – 13:00 　 昼食（料金に含まれます）
• 　13:00 – 15:00 　 2時間のトリートメント
• 　15:30 ごろ　　　 ホテルご到着
• 【含まれるもの】
• ・1人の生徒に付き、1人のインストラクターと1人のモデル
• ・レッスンに使用するスパプロダクト
• ・シエスタからの修了書
• 【無料送迎エリア】
• ヌサドゥア、ジンバラン、クタエリア

Bコースでは体験スパはありません。その代わりに4時間じっくりレッスンしていただけます。

• 5つのメニューからひとつお選び下さい
• ・トラディショナルマッサージ
• ・ストーンマッサージ
• ・アロマテラピーマッサージ
• ・フットマッサージ
• ・クリームバス
• 【スケジュール】
• 　09:30 ごろ 　　　ホテルお迎え
• 　10:00 – 12:00 　 2時間のレッスン
• 　12:00 – 13:00 　 昼食（料金に含まれます）
• 　13:00 – 15:00 　 2時間のレッスン
• 　15:30 ごろ　　　 ホテルご到着
• 【含まれるもの】
• ・1人の生徒に付き、1人のインストラクターと1人のモデル
• ・レッスンに使用するスパプロダクト
• ・シエスタからの修了書
• 【無料送迎エリア】
• ヌサドゥア、ジンバラン、クタエリア

お昼過ぎに終了するCコース。昼食は含まれません。

• 5つのメニューからひとつお選び下さい
• ・トラディショナルマッサージ
• ・ストーンマッサージ
• ・アロマテラピーマッサージ
• ・フットマッサージ
• ・クリームバス
• 【スケジュール】
• 　09:30 ごろ 　　　ホテルお迎え
• 　10:00 – 13:00 　 3時間のレッスン
• 　13:30 ごろ　　　 ホテルご到着
• 【含まれるもの】
• ・1人の生徒に付き、1人のインストラクターと1人のモデル
• ・レッスンに使用するスパプロダクト
• ・シエスタからの修了書
• 【無料送迎エリア】
• ヌサドゥア、ジンバラン、クタエリア

バリエステを少しずつ勉強したい方にも、既にテラピストで新しいメニューに追加したい方にも対応できる、幅広い技術を学ぶことができます。
1日1科目、または1科目を3日間　よりお選びいただけます。

• 6つのメニューからひとつお選び下さい
• ・トラディショナルマッサージ
• ・ストーンマッサージ
• ・アロマテラピーマッサージ
• ・フットマッサージ
• ・クリームバス
• ・フェイシャル
• 【スケジュール】
• 　09:30 ごろ 　　　ホテルお迎え
• 　10:00 – 12:00 　 2時間のレッスン
• 　12:00 – 13:00 　 昼食（料金に含まれます）
• 　13:00 – 15:00 　 2時間のレッスン
• 　15:00 – 16:00 　 トリートメント
• 　16:15 ごろ 　　　 ホテルご到着
• 【含まれるもの】
• ・1人の生徒に付き、1人のインストラクターと1人のモデル
• ・レッスンに使用するスパプロダクト
• ・シエスタからの修了書
• ・ランチ
• 【無料送迎エリア】
• ヌサドゥア、ジンバラン、クタエリア